Self  Love Sunday 

       Intensive Yoga class // 10:00-11:30

                                every Sunday

               Meditation & Stressbewältigung / Meditieren Lernen /

             Yogisches Heilen - Heiltechnik aus dem Kundalini Yoga

Sat Nam und Hallo Ihr lieben,

herzlich willkommen in unserem Sonntag-Meditation-Kurs:  Kundalini Yoga, Meditation & Yogisches Heilen - Self Love Sunday !

Alle sind willkommen, die sich etwas Gutes tun möchten. Nimm dir Zeit für dich


Meditation entspannt den Geist und macht eine tiefe, körperliche Entspannung erst möglich.

Meditation entwickelt den neutralen Geist und bringt uns von einer endlichen hin zu einer unendlichen Wahrnehmung der Realität. Sie fördert ein Gefühl von Wohlbefinden, innerem Frieden, Stabilität und Ruhe.
Mediation entwickelt die Intuition, löst Reaktionen und unbewusste Gewohnheiten.

Wenn die unterbewußten Blockaden beseitigt sind, kann die Lebensenergie frei fließen und du fühlst mehr Lebensfreude und mehr Energie für dein alltägliches Leben. Du kannst den Herausforderungen des Lebens besser begegnen, Streß prallt nach einiger Zeit der Übung an dir ab und gibt dir eine Gelassenheit, von der du vielleicht dein ganzes Leben geträumt hast.

Genieße dein Leben, halte deinen Fokus, JETZT!


Die Meditationen werden in speziellen Übungsreihen angeleitet, - es ist auch für Anfänger möglich, sie durchzuhalten.

Wir werden auch die alte Yogische Meditative-Heiltechniken lernen zu benutsen um sich und die anderen zu ballancieren und zu heilen.

In diesem Kurs werden wir unter anderen auch mit Yogi Bhahan üben (Video) und ein intensives GONGbad in der Meditation erfahren. Das kann verschüttete Emotionen, alte Verletzungen und einschränkende, krankmachende innere Muster nach oben bringen und auflösen. Das Kundalini Yoga bildet einen beschützten Raum für die Erfahrung des Gongs, so ist es einfach, sich von dem Klang berühren zu lassen um besser zu entspannen.

Yogi Tee, Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Bitte Trinkwasser mitbringen.

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The Law of Love: 

A Poem by Yogi Bhajan


Love gives you power to merge,

From finite to Infinity.

Love gives you power to trust,

From nothing to everything.

Love gives you power, the most powerful

Prayer between you and your Creator.

Love gives you vastness,

As vast as there can be.

Love gives you the hold, the experience,

And the touch with your own Infinity,

As beautiful as there can be.


Love is that surrender.

When you surrender at the lotus feet

Of the master, you become the master.

When you become the master,

You surrender your universe to the Universe.

Then you become divine.


When you surrender your divinity

To the Infinity, you become Infinite.

That is the Law of Love.


From The Game of Love


Wo:  Roof Of The World Ashram                                                



U4- Von-Sparr-Strasse

Wann:  jeden Sonntag, 10:00-11:30 Uhr - nur bei Anfrage und erst ab 5 Leuten !

Investition:

wenn du Fragen hast maile mir einfach.

Einzeltermin in der Gruppe (Drop-In)  Yogakarte oder € 16/€ 14*  

* Ermässigt

Nur mit Anmeldung, also rechtzeitig anmelden, jetzt anmelden!



        Natürlich mit Zufriedenheitsgarantie ;)


Ich freue mich auf Euch !

ਸਤਿ ਨਾਮੁ

SAT NAM!

Peace to all, Sadanam Singh