Sonntag 10:00 - 11:30 Uhr  - Yoga & Meditation Kurs im Ashram:

Self-Love Sunday

im Roof Of The World Ashram


        

         Vollmond / Sonnenwende

Self ♥ Love Full Moon  - Kundalini Yoga & Meditation Workshop mit GONG bei Vollmond 

abhängig von dem Vollmondtag findet jeden Monat statt im:


Roof Of The World Ashram: ab 19:00- ca 22:00 Uhr

und auch bei Sonnenwenden und Tagundnachtgleichen

Anmeldung - spätestens 1 Tag vor dem Kurs!

Yogamatten, Sitzkissen, Decken und Yogi Tee sind vorhanden.

                    

Kundalini Yoga bei Hochschulsport Köln

(nur für Studierende in Köln)

Montag:

Kundalini Yoga 90 min.

14:30-16:00 Uhr

TH, Mainzerstr. 5, 50678 Köln-Innenstadt

Yogamatten sind vorhanden.

im Roof Of The World Ashram



Dieser Kurs wird unentgeltlich angeboten, und für Geldspenden sind wir sehr dankbar.

Yogamatten, Sitzkissen, Decken und Yogi Tee sind vorhanden.

                    

Dienstag:

15:00-16:30 Uhr

Meditation & Stressbewältigung aus der Sicht des Kundalini Yoga 90 min.

EWF, Gronewaldstr. 2, 50931 Köln-Lindenthal

Yogamatten sind vorhanden.

16:30-18:00 Uhr

Meditieren Lernen / Kundalini Yoga/ Yogisches Heilen 90 min.

EWF, Gronewaldstr. 2, 50931 Köln-Lindenthal

Yogamatten sind vorhanden.

Aquarian Sadhana 5:30 -8:00 Uhr

Kundalini Yoga, Meditation & Mantra Praxis in den Morgenstunden, 1x/Monat am einen Samstag, unbedingt mit Anmeldung

          WORKSHOPS:

Mittwoch  19:00-20:30 Uhr

im Roof Of The World Ashram

Donnerstag 18:30-20:00 Uhr

YOGA IM PARK !
Outdoor Yoga Kurs in Köln-Sülz !!!


Treffpunkt: 18:20 Uhr im KHTC Blau Weiß, in Neuenhöfer Allee 69, 50935 Köln,

dann gehen wir zusammen in den nahegelegenen Park.

Nur beim guten Wetter, ab 3 Leuten und mit Anmeldung:

WhatsApp 015776333226, eMail: sadanam@gmx.net


im Park nah an KHTC Blau Weiß“,

Neuenhöfer Allee 69, 50935 Köln-Sülz

keine Yogamatten vorhanden!

AN DEN FOLGENDEN TAGEN BIETE ICH KUNDALINI-YOGA KURSE FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRIETENE AN :

Anmeldung - via Mail oder WhatsApp (015776333226) spätestens 1 Tag vor dem Kurs!

  1. -Tiefenentspannung mit Gong.
    Ein intensives GONGbad rundet meine Yogastunde ab. Eine Gong-Meditation in der Tiefenentspannung, kann verschüttete Emotionen, alte Verletzungen und einschränkende, krankmachende innere Muster nach oben bringen und auflösen. Das Kundalini Yoga bildet einen beschützten Raum für die Erfahrung des Gongs, so ist es einfach, sich von dem Klang berühren zu lassen um besser zu entspannen.