Follow your heart, it knows the way
Kundalini Yoga & Vinyasa Flow in Köln-Mülheim
Du wirst einen gesunden und sportlichen Körper entwikeln, um auch die intensive Kundalini Energie völlig zu geniessen.
Die Besonderheit des Vinyasa Yoga liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem.
Durch Praxis des Vinyasa Yoga in Verbindung mit Kundalini Yoga, stärken wir unseren Körper, lernen ihn sanft und mit Bedacht zu dehnen und strecken, werden allgemein fitter und können so die energetische Kundalini Erfahrung viel leichter annehmen und integrieren.
Vinyasa Yoga entschleunigt und erdet, und stärkt so unser Körperbewusstsein, und Kundalini Yoga erweitert unser Bewusstsein, und schenkt uns Energie für mehr Spass und Freude am Leben.
Yoga ist ein Weg der Selbstakzeptanz und hilft Dankbarkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, aber vor allem gute Gesundheit und Freude am Leben zu entwickeln.
Ich wünsche dir viel Spass in meinem Yogaunterricht.
Ich möchte Euch herzlich einladen an unseren Kundalini Yoga Vollmond Workshops - "der besonderen Art" teilzunehmen.
Im jedem Workshop werden wir ganz speziell dafür ausgesuchte und seltene Meditationen und Yoga Sequenzen aus dem Kundalini Yoga üben, die den Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine ganz besondere und intensive Erfahrung der Inneren Kraft (Kundalini) ermöglichen. Unsere Kurse sind ganz besonders und einzigartig und praktisch einmalig in Köln. Yoginis und Yogis sollten diese seltene Gelegenheit nicht verpassen, da der Vollmond findet nur einmal im Monat statt ;)
Bei Vollmond erreich die Physische Energie unseres Körpers den Höhepunkt, und da kann die Vollmondenergie aber auch ziemlich verwirrend auf uns wirken.
Das durch den Mond gespiegelte Sonnenlicht hat eine störende wirkung auf unsere Psyche, und unsere Emotionen können dann etwas verückt spielen.
Die anwesenheit des Mondes kreiert Mondzyklen, die sehr stark auf uns wirken, vor allem auf die Frauen, die je nach Mondphase Stimmungswechsel unterliegen.
Kurz gesagt, durch die gemeinsame Meditation-Praxis bei Vollmond, wird die negative Wirkung der Vollmondenergie reduziert, und die intensive Vollmondkraft genutzt, um unsere Praxis zu vertiefen.
Wir werden dadurch ausgeglichener und zentrierter, und offener dafür, die Energie des Vollmonds zu begrüssen, sie annehmen und bestmöglich nutzen zu können.
Es ist auch eine wunderbare Gelegenheit, "das äußere und auch das innere Licht" zu stärken und gemeinsam zu feiern.
Ein intensives GongBad rundet meine Yogastunde ab.
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Mo., 21. Dez. 2020, 18:00-ca 21:00 Uhr
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Sat Nam Rasayan und Reiki Behandlungen
Du brauchst eine HEIL-SITZUNG?
Durch die Reiki-Behandlung wird die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, die Erhaltung von Gesundheit und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Krankheitsfall angestrebt. Die therapeutische Energiearbeit erfolgt dabei mit Hilfe der Hände des Reiki-Gebenden.
Sat Nam Rasayan - Yogisches Heilen bedeutet: Tiefe Entspannung in der Wahren Identität. Es ist eine alte Meditations-Technik und Heilkunst in der Tradition des Kundalini Yoga. Wenn du in den Zustand von Yogisches Heilen kommst, wirst du zu einem NICHTS und kannst einfach in Shunia arbeiten. Der Verstand des Yogisches Heilen Praktizierenden wird transzendiert und in der Ausgedehntheit seines Bewußtseins kann Heilung geschehen.
Hier ist mein Heil-Sitzung Angebot für dich!
Ich bin ein Zertifizierter Reiki und Sat Nam Rasayan Heiler, und möchte dich ermutigen an meinen Heilsitzungen teil zu haben und davon zu profitieren. Eine Sat Nam Rasayan Heil-Sitzung findet mit einer leichten körperlichen Berührung statt. Meistens wird nur der Arm oder die Hand sanft berührt und ist für den Klienten sehr entspannend und natürlich heilsam. Während der Behandlung werde ich an deinen Problemen und energetischen Blockaden meditativ arbeiten, während du entspannst da liegen kannst.
Bei Interesse maile mir
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Unsere Yoga & Meditation Kurse
bei Hochschulsport Köln
Yoga und Meditation
an der Universität zu Köln !
Diese Kurse sind nur für Studierende in Köln und kostenlos.
Mehr Informationen darüber unter:
Der Sportbetrieb wird ab Montag, den 16.03.2020 bis auf Weiteres komplett eingestellt!
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Montag: 14:30-16:00 Uhr, Kundalini Yoga & Vinyasa Flow 90 min.
TH, Mainzerstr. 5, 50678 Köln-Innenstadt. Yogamatten sind vorhanden.
Dienstag: 15:00-16:30 Uhr, Meditation & Stressbewältigung 90 min.
EWF, Gronewaldstr. 2, 50931 Köln-Lindenthai .Yogamatten sind vorhanden.
Dienstag: 16:30-18:00 Uhr, Meditieren Lernen / Kundalini Yoga 90 min.
EWF, Gronewaldstr. 2, 50931 Köln-Lindenthai. Yogamatten sind vorhanden.
YOGA & MEDITATATION IN DEN SEMESTERFERIEN:
-In Sommer-Semesterferien findet nur der Meditation Kurs am Dienstag
um 16:30-18:00 Uhr statt, andere meine Uni-Kurse fallen aus.
- In Winter-Semesterferien (03.02. - 04.04. 2020) findet nur der Kundalini-Vinyasa Yoga Flow Kurs am Montag um 14:30-16:00 Uhr statt, andere meine Kurse fallen aus.
-und am gesetzlichen Feiertagen gibt es keine Veranstaltungen!
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