Vinyasa meets Kundalini
Kundalini Yoga Sequenzen abgerundet mit Vinyasa Flow.

Zwei Yoga Stille in einem Kurs vereint, sorgen für Innere Ruhe, Klarheit, Fokus und Zufriedenheit im Leben, und schenken Dir eine kraftvolle energetische Erfahrung, die Dich durch die Woche tragen wird.
Kundalini Yoga, mit aufeinander aufbauenden körperlichen und mentalen Übungen ermöglicht dem Praktizierenden intensive Erfahrungen.
Diese Erfahrungen können Entspannung, auflösen von Blockaden, tiefe Innere Einsichten, Freude, Vitalität,... sein.
Der Kontakt zum wahren Inneren kann sich zeigen und den Menschen an sein wahres Potenzial erinnern.
Vinyasa Flow wird auch “Meditation in Bewegung” genannt.Der dynamisch fließende Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist.Vinyasa entschleunigt und erdet, und stärkt so unser Körperbewusstsein.
Eine Meditation nach der Schlußentspannung rundet unseren Yoga Kurs ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine kraftvolle energetische Erfahrung ist garantiert :)

Kosten: €10,-
Wann:
Mittwoch, um 19:00-ca 20:30 Uhr

Findet zur Zeit nicht statt!
Wo: 'Samadhi Riders'
Nur mit Anmeldung!

Kundalini GongBad - Meditation
Kundalini/Gong/Trance & Healing
Mit Atem-Übungen (Pranayama) wirst Du auf die Klangbad Meditation sanft vorbereitet.Alle Übungen sind darauf ausgerichtet, Deine Lebenskräfte als Kundalini-Kraft zu aktivieren. Auf der energetischen Ebene bewirkt Kundalini ein Gefühl des lebendig seins, des Pulsierens, des „in der Kraft zu stehen“, eine Ausstrahlung zu haben und „weit“ zu sein.
Der darauffolgende Klangbad wird damit zu einer unmittelbaren Erfahrung.Es geht einzig und allein um das Erleben des Tons, darum präsent zu sein und ihn als ein Gefährt zu benutzen um in sich selbst hineingetragen zu werden.Die Kombination der Klangwellen ist so konzipiert, dass sie nicht nur gehört, sondern auch körperlich gespürt werden kann, was das parasympathische Nervensystem anspricht und einen tiefen Entspannungszustand herbeiführt. Dies kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, den Stresshormonspiegel zu reduzieren und die Herzfrequenz zu verlangsamen, was den Körper dazu einlädt, sich selbst zu heilen und wiederherzustellen und das Wohlbefinden zu steigern.

Kosten: €10,-
Wann:
Donnerstag 19:00-ca 20:15 Uhr

Findet zur Zeit nicht statt!
Wo: 'Samadhi Riders'
Nur mit Anmeldung!

VOLLMOND YOGA

Kundalini Yoga & Meditation Workshop

Kundalini/Gong/Trance & Healing

Bei Vollmond erreich die Physische Energie unseres Körpers den Höhepunkt, und da kann die Vollmondenergie aber auch ziemlich verwirrend auf uns wirken, da der Vollmond eine etwas störende Wirkung auf unsere Psyche hat, und unsere Emotionen können dann etwas verrückt spielen.
Die Anwesenheit des Mondes kreiert Mondzyklen, die sehr stark auf uns wirken, vor allem auf die Frauen, die je nach Mondphase Stimmungswechsel unterliegen.
Durch die gemeinsame Meditation-Praxis bei Vollmond, wird die intensive Vollmondkraft genutzt, um unsere Yoga Praxis zu vertiefen und eine ganz besondere und intensive Erfahrung der Inneren Kraft (Kundalini) zu ermöglichen.

Deshalb ist die Intensität des gemeinsamen Meditieren so unschätzbar groß, ganz besonders bei Vollmond.  Das ermöglicht uns Dinge, die wir normalerweise in der Geschäftigkeit unseres Lebens übersehen, wahrzunehmen und zu verstehen und mehr Akzeptanz für uns selbst und andere aufzubringen. Als Menschen sind wir Wesen, die miteinander in Beziehung stehen. In dem Maße, in dem wir zu dieser Erfahrung erwachen, fließen Einsicht, Klarheit, Leichtigkeit und Freude in unsere Beziehung zu Anderen.

In diesem Workshop meditieren wir miteinander, vollständig in Verbindung und wahrhaft meditierend. Wir werden Achtsamkeit, ruhige und dinamische Konzentration, Mantra Gesang, den forschenden Geist, Energie, und andere meditative Qualitäten kultivieren-aus dem Kundalini Yoga.

Mit GongBad Meditationen und vielen Partnerübungen.

Es ist auch eine wunderbare Gelegenheit, "das innere Licht" zu stärken und gemeinsam zu feiern. 

Kosten: €30,-

Ermässigung möglich

Wann:

Donnerstag 13. März 2025, um 19:00-ca 21:30 Uhr geplant,

(Der Vollmond ist genau am Fr. 14. 03. 2025, um 7:54 Uhr)

Wo: 'Samadhi Riders'

Nur mit Anmeldung!

Weitere Vollmond Workshops:

Samstag 12. April 2025, um 17:00-ca 19:30 Uhr geplant,

(Der Vollmond ist genau am So. 13. 04. 2025, um 2:22 Uhr)